Доктор медицинских наук, главврач тверской горбольницы № 6, кардиолог Наталья Соколова поделилась важными рекомендациями о том, как контролировать свое самочувствие в условиях резких перепадов погоды. Как сообщает ТИА, специалист акцентирует внимание на том, что в такие моменты следует тщательно следить за артериальным давлением, независимо от возраста пациента.

По словам врача, при повышенном давлении необходимо регулярно его измерять, а в случае необходимости принимать назначенные лекарства. Отдельно Наталья Соколова подчеркнула, что следует избегать перегрузки организма алкогольными напитками и другими вредными веществами, так как это негативно сказывается на мозговом кровообращении и работе сердца.

Специалист также советует вести здоровый образ жизни, однако без излишнего увлечения спортивными нагрузками и соблюдать режим правильного питания. Важно помнить, что при высоком давлении, особенно у тех, кто уже сталкивался с сосудистыми катастрофами, не рекомендуется выполнять долгую работу в наклоне, особенно в огороде — это может стать особенно актуальным с началом дачного сезона.

Синоптики прогнозируют резкое потепление, что может вызывать головокружение у людей с повышенной чувствительностью к изменениям погоды. В такие моменты врач рекомендует найти опору, сесть и проверить свое давление. Если головокружение не проходит длительное время, лучше всего вызвать скорую помощь.

Ранее на ТИА сообщалось о стремительном росте температуры в первые дни мая, что также подчеркивает необходимость тщательного контроля за состоянием здоровья в условиях климатических изменений.