Сегодня в Старицком Доме культуры состоялась интересная встреча в рамках программы «Активное долголетие», на которой психолог телесно-эмоциональной терапии Мариана Кустарниченко раскрыла «секрет душевного равновесия». Как сообщает Газета Старицкий Вестник, перед началом мероприятия ведущая Лилия Андреева поздравила всех присутствующих с Днем бабушек и дедушек, пожелав здоровья и внимания со стороны близких.

После теплых слов Лилия передала слово Мариане Акимовне, которая подчеркнула важность понимания особенностей людей «золотого» возраста для создания комфортного состояния. Психолог объяснила, что «наши эмоции и переживания буквально „записаны“ в теле — в мышцах, осанке, дыхании, жестах». Мариана сообщила о том, что телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) помогает работать с подавленными эмоциями и восстанавливать связь между телом и психикой.

В ходе встречи участники были вовлечены в активное обсуждение, и время пролетело незаметно. Каждый из присутствующих почувствовал, что такие события напоминают о том, что активная и яркая жизнь не зависит от возраста, если душа остается молодой. Главное — не терять интерес к жизни и находить поводы для общения с друзьями.

В завершение мероприятия было объявлено об открытии нового клуба «Оптимист» на базе Старицкого Дома культуры. Первое занятие клуба запланировано на пятницу, 6 ноября, в 15:00. Организаторы ждут всех желающих присоединиться к интересным встречам и занятиям!

Лилия АНДРЕЕВА, заведующая методическим отделом.